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SUMMARY:Stages Men & Lady Styling + Bachata Influence
DESCRIPTION:QUOI\n \n Stage Men & Lady Styling + Bachata Influence avec Romain et Léa\n \n\n\n\n\nQUAND\n \n Dimanche 19 Avril\n \nPROGRAMME\n \n 11h à 13h  Men & Lady Styling Bachata (tous niveaux\, minimum 6 mois de Bachata)\n \n 13h à 14h  Repas convivial partagé\n \n 14h à 16h30  Bachata Influence + Pratique encadrée (niveau intermédiaire minimum requis)\n \nOÙ\n \nStudio instant Danse : 510 Avenue de Jouques\, Pôle Performance Bât. B\, 13400 Aubagne\n \nTARIFS\n \nStyling (2h) : 25€Bachata Influence + Pratique (2h30) : 30€Tous les stages (4h30) : 45€\n \nINSCRIPTIONS\n \n\nBilletterie juste dessous\n\n \n\n\nCONTACT\n \nLéa : 06.66.13.70.02\n \nDÉTAILS\n \n 11h à 13h – Stage de Men & Lady Styling Bachata : les basics incontournables (tous niveaux\, minimum 6 mois de Bachata)\nTu danses depuis quelques mois la Bachata\, voire depuis des années\, et tu veux enfin bouger ton corps comme un/e vrai/e latino/a ? Ce cours est parfait pour toutes celles et ceux qui souhaitent faire un vrai bon en avant dans leur danse. Fini de juste exécuter des mouvements de manière mécanique ! On apprend enfin à coordonner tout ça pour trouver une belle fluidité et harmonie\, idéal ensuite pour être plus à l’aise dans ta danse en couple.\n \n 13h à 14h  Repas convivial partagé – Profitons d’un moment chaleureux tous-tes ensemble pendant la pause déj !  Chacun-e amène son déjeuner\, ou de quoi partager\, et on se pose en groupe avant de repartir de plus belle !  Tu peux te joindre à ce temps y compris si tu participes uniquement au stage du matin\, tout comme si c’est seulement celui de l’après-midi… \n \n 14h à 16h – Stage de Bachata Influence : Fondamentaux et mouvements signatures (niveau intermédiaire minimum requis)\nTu adores la Bachata Influence\, ce style très en vogue créé par Melvin et Gatica ? Romain et Léa\, certifiés Bachata Influence Teacher\, vont te transmettre tous les fondamentaux pour gagner en niveau dans ta danse ! Si tu veux ouvrir le champ des possibles dans ta Bachata ? Ce stage est fait pour toi ! La promesse ? Une meilleure connexion\, des danses tout en douceur\, le sentiment de vivre un vrai moment de partage à chaque danse avec ton/ta partenaire\, une meilleure musicalité… Bref\, viens vivre ça par toi-même !\n \n 16h à 16h30 – Pratique encadrée\nIdéal pour mettre en pratique toutes les notions abordées durant cette journée intensive de stages ! Romain et Léa seront là pour t’accompagner et répondre à tes questions
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SUMMARY:SBK de L'Alta - Vendredi 17 Avril
DESCRIPTION:🎉 SBK de l’ALTA – VENDREDI 17 AVRIL 🎉 \n🔥 Vous aimez la SBK de l’ALTA… on remet ça tous les mois ! 🔥 \n📍 Hôtel Campanile – Alta Rocca Marseille Est / Aubagne\n🕢 20h30 – 1h30\n💸 12€ (cours + conso + soirée – PAS de CB à l’entrée) \n🪩 LE RENDEZ-VOUS SBK MENSUEL INCONTOURNABLE ! \nVous êtes nombreux à répondre présents chaque mois… Vous adorez le lieu\, l’ambiance et le dancefloorAlors évidemment… on continue !  \nLes SBK de l’ALTA by Instant Danse c’est quoi ?\nune belle salle\, un sol parfait pour danser\, un grand bar\, des planches à partager et toujours cette ambiance conviviale et dansante qu’on aime tant 💃🕺 \n🕗 AU PROGRAMME \n🕣 20h30 – 21h30 : Cours de BACHATA tous niveaux\n➡️ Avec Romain et Léa – technique et bonne humeur en perspective 🔥 \n🎧 21h30 – 1h30 : Soirée SBK\n➡️ DJ MH aux platines\nUn mix SBK efficace\, festif et taillé pour le dancefloor 😎🔥 \n💃🏻 23h : Show\n➡️ Solea Ladies Team by Léa ✨ \n🍹 BAR & CONVIVIALITÉ \nLe Campanile continue de vous régaler :\n🧀🥓 Planches fromage & charcuterie (jusqu’à 22h15)\n🍹 Cocktails & softs\n😄 Bonne humeur\, échanges et danses jusqu’à 1h30 \n➡️ 1 conso incluse avec l’entrée \n🏨 INFOS PRATIQUES \n📍 Hôtel Campanile – Alta Rocca Marseille Est / Aubagne\nCentre d’Affaires Alta Rocca\n1120 Route de Gémenos – 13400 Aubagne \n🚗 Parking gratuit sur place \n💳 12€ (cours + conso + soirée)\n➡️ PAS de CB pour l’entrée (prévois espèces) \n📲 Infos & résa\nMarc : 06 08 91 80 50\nLéa : 06 66 13 70 02\n👉 @instantdanse | www.instant-danse.fr \n📅 LES PROCHAINES DATES À NOTER \n🗓️ 29 mai\n🗓️ 13 Juin LE GALA INSTANT DANSE (Lieu : La pleiade)\n🗓️ 10 juillet\n🗓️ 28 Août \n➡️ Un vendredi par mois\, une vraie soirée SBK… et toujours la même envie de danser 😁🔥
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LOCATION:Campanile\, 1120 Route de Gémenos\, Aubagne\, 13400\, France
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SUMMARY:Les Dimanches Instant Danse : Spécial Swing - Rock & West Coast Swing Practice
DESCRIPTION:🆕 Nouveau ! Spécial SWING chez Instant Danse ! 🔥 \nSuite à vos nombreuses demandes\, Instant Danse lance pour la première fois un TRAINING spécial SWING : Rock & West Coast Swing ! 🕺💃\nCe TRAINING est ouvert à tous ! Que tu sois élève ou adhérent Instant Danse ou juste danseur qui a envie de profiter d’un moment sympa. \n⭐️ On ouvre les portes du studio le temps d’un dimanche après-midi dédié au swing\, pour pratiquer librement\, progresser et surtout passer un super moment ensemble !\nToujours avec l’ambiance qu’on adore : convivialité\, partage\, bienveillance… et beaucoup de fun ! 🤩 \nℹ️ INFOS PRATIQUES… ⤵️ \n❓ QUAND ?\n☀️ DIMANCHE 29 MARS de 15h à 19h \n👉🏻 Édition spéciale SWING : Rock & West Coast Swing\nUn après-midi pour pratiquer\, s’entraîner et profiter d’un dancefloor 100% swing ! \n❓ OÙ ?\n📍 STUDIO INSTANT DANSE\n510 Avenue de Jouques – Pôle Performance Bât.B\n13400 Aubagne \n❓ COMBIEN ?\n💶 8€ l’entrée (pas de CB) \n❓ POUR QUI ?\n👉🏻 Ouvert à tous les danseurs de Rock et de West Coast Swing !\nDébutants\, intermédiaires\, avancés ou confirmés… viens pratiquer\, progresser et surtout prendre du plaisir à danser ! 🥳
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LOCATION:Studio Instant Danse\, 510 Avenue de Jouques\, Pôle Performance Bât. B\, Aubagne\, 13400\, France
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SUMMARY:SBK de L'Alta - Vendredi 20 Mars
DESCRIPTION:Tu aimes la SBK de l’Alta ?! On remet ça ! 🥳\n\n Vendredi 20 Mars \n\n Hôtel Campanile – Alta Rocca Marseille Est / Aubagne\n 20h30 – 1h30 12€ (cours + conso + soirée – PAS de CB à l’entrée)\n\n LE rendez-vous SBK mensuel INCONTOURNABLE à AUBAGNE !\n\n\n\nVous êtes nombreux à répondre présent chaque mois… Vous adorez le lieu\, l’ambiance et le dancefloor.\nAlors évidemment… on continue ! \n\nLes SBK de l’ALTA by Instant Danse c’est quoi ?\nUne belle salle\, un sol parfait pour danser\, un grand bar\, des planches à partager et toujours cette ambiance conviviale et dansante qu’on aime tant \n\n AU PROGRAMME – ÉDITION MARS\n\n 20h30 – 21h30 : Cours de KIZOMBA tous niveaux Avec Marc & Alix – connexion et guidage en perspective \n\n 21h30 – 1h30 : Soirée SBK DJ Saudade aux platinesUn mix SBK efficace\, festif et taillé pour le dancefloor \n\n BAR & CONVIVIALITÉ\n\nLe Campanile continue de vous régaler : Planches fromage & charcuterie (jusqu’à 22h15) Cocktails & softs\n Bonne humeur\, échanges et danses jusqu’à 1h30\n\n 1 conso incluse avec l’entrée\n\n\n\n INFOS PRATIQUES\n\n Hôtel Campanile – Alta Rocca Marseille Est / AubagneCentre d’Affaires Alta Rocca1120 Route de Gémenos – 13400 Aubagne\n\n Parking gratuit sur place\n 12€ (cours + conso + soirée) PAS de CB pour l’entrée (prévois espèces)\n\n Infos & résaMarc : 06 08 91 80 50Léa : 06 66 13 70 02 @instantdanse | www.instant-danse.fr\n\n LES PROCHAINES DATES 2026 20 mars 17 avril 29 mai Note-les quelque part… ou mieux\, viens tous les mois 
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SUMMARY:Lady Styling Bachata : Stage by Léa (15 Mars)
DESCRIPTION:❓QUOI❓ \n💞 LADY STYLING BACHATA : STAGE BY LÉA 💞 \n❓QUAND❓ \n☀️ Dimanche 15 Mars \n❓PROGRAMME❓ \n🌸 14 à 16h 🌸 Stage de Lady Styling Bachata Niveau Débutant \n🌼 16h30 à 18h30 🌼 Stage de Lady Styling Bachata Niveau Intermédiaire-Avancé \n❓OÙ❓ \nStudio instant Danse510 Avenue de Jouques\, Pôle Performance Bât. B13400 Aubagne \n❓TARIFS❓ \n1 stage (2h) : 25€2 stages (4h) : 40€ \n❓CONTACT❓ \nLéa au 06.66.13.70.02 \n❓DÉTAILS❓ \n🌸 14h à 16h – Stage de Lady Styling Bachata Niveau Débutant \nDans ce cours\, nous aborderons les fondamentaux pour améliorer ta danse\, sous forme d’ateliers techniques et au travers d’une chorégraphie accessible aux débutantes : pas de base\, body moves\, isolations\, bras\, tête\, jeux de jambes\, musicalité\, interprétation… Tu veux améliorer ta Bachata ? Ce cours est fait pour toi\, quelque soit ton niveau ! Plus q’un stage de danse : c’est aussi un espace où tu apprends à t’affirmer\, à oser t’exprimer\, à lâcher prise. Bienvenue dans l’aventure ! \n🌼 16h30 à 18h30 – Stage de Lady Styling Bachata Niveau Intermédiaire-Avancé \nTu veux aller encore plus loin et te challenger ? L’objectif de ce stage et de monter encore ton niveau en Bachata\, pour devenir une belle danseuse stylée\, et ça au travers de l’apprentissage d’une chorégraphie de niveau intermédiaire-avancé. Il est conseillé de compléter ce stage par le cours précédant\, qui abordera des notions essentielles qu’on ne reverra pas ici. Au delà de la technique\, on va également aborder des notions d’interprétation\, de prestance\, d’aisance et de plaisir à danser. Tout un programme ! \n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Les Dimanches Instant Danse : SBK Practice
DESCRIPTION: Instant Danse ouvre les portes de son studio pour des PRACTICES MENSUELLES ! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n Ça se passe un DIMANCHE APRÈS-MIDI par mois\, en toute détente\, pour pratiquer librement en passant un super moment…  Avec toujours cette ambiance qu’on adore : convivialité\, partage\, bienveillance\, et beaucoup de fun ! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n INFOS PRATIQUES… \n\nQUAND\n DIMANCHE 8 MARS de 15h à 19h\n\n SALSA / BACHATA / KIZOMBA\n\nLE +\nOn lance l’après-midi en douceur avec une pratique dirigée… Des profs disponibles pour t’aider à améliorer ta danse durant les 30 premières minutes ! \n\nOÙ\nSTUDIO INSTANT DANSE510 Avenue de Jouques\, Pôle Performance Bât.B13400 Aubagne\n\nCOMBIEN\n 8€ l’entrée (pas de CB)\n\nPOUR QUI\n Bien sûr\, c’est OUVERT À TOUS les danseurs qui veulent venir danser avec nous !  Que tu sois débutant\, intermédiaire\, avancé ou danseur confirmé\, c’est l’occasion de pratiquer en toute détente\, t’amuser\, t’entrainer…  Bref\, c’est un rendez-vous fait pour toi aussi ! 
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SUMMARY:Cours de Pilates avec Delhia
DESCRIPTION:🤸🏻‍♀️ Envie de découvrir le Pilates ou simplement de profiter d’un bon moment hebdomadaire ? \nRejoins Delhia pour les cours de Pilates chaque Mardi de 12h30 à 13h30 au Studio Instant Danse ! \nAu programme : \n✨Pilates Dynamique✨ \nUne séance rythmée pour renforcer et tonifier tout ton corps en profondeur 💪🏼 \nQuoi prendre ?  \nTon tapis\, ta bouteille d’eau et des chaussettes (antidérapantes si tu as mais tu peux aussi pratiquer pieds nus) \nTous niveaux ☑️ \nDurée ⏳1h \n📍École Instant Danse à Aubagne  \nAttention places limitées ‼️
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SUMMARY:Stage de Kizomba : Musicalité et Interprétation des Breaks
DESCRIPTION: STAGE KIZOMBA – MUSICALITÉ & INTERPRÉTATION DES BREAKS \navec Marc & Alix \n \nDimanche 1er Mars | Studio Instant Danse Aubagne\n \nTu danses la kizomba…mais tu veux mieux comprendre la musiqueet surtout savoir quoi faire quand elle surprend\, ralentit ou break ?\n \nCe stage est pensé pour t’aider à : écouter autrement anticiper les breaks et les interpréter avec justesse et intention\, sans surcharger ta danse\n \n Stage OUVERT À TOUS(élèves Instant Danse & danseurs extérieurs bienvenus)\n \n PROGRAMME DU STAGE\n \n 14h00 – 15h30 | MUSICALITÉ• Comprendre la structure musicale en kizomba• Identifier temps forts\, accents et variations• Repérer les breaks et apprendre à les anticiper• Développer une écoute active au service de la danse\n \n 15h30 – 16h00 | PAUSE GOÛTER\nUn moment convivial pour échanger\, souffler… et digérer la musique \n \n 16h00 – 17h30 | INTERPRÉTATION DES BREAKS• Comment réagir corporellement aux breaks• Jouer avec les silences\, suspensions et accents• Donner du sens à sa danse : intention\, respiration\, connexion• Moins de pas\, plus d’interprétation \n \n Lieu : Studio Instant Danse – Aubagne\n Durée : 2 × 1h30 (+ pause conviviale)\n Niveau : évolutif / intermédiaire(bases de kizomba recommandées)\n Possibilité de participer à un seul stage ou aux deux. Pour la participation au 2eme\, la participation au stage de musicalité est recommandée\n \n Un stage pour celles et ceux qui veulentdanser plus musical\, plus précis… et plus expressif.\n \n Infos & inscriptions : Billetterie juste en dessous\n TARIFS\n 1 stage + pause dansante (1h30)) → 20 € 2 stages + pause dansante (3h) → 35 €
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SUMMARY:SBK de L'Alta - Vendredi 13 Février
DESCRIPTION:Vendredi 13 Février – Nouvelle salle\, même ambiance Instant Danse ! \n\n Hôtel Campanile – Alta Rocca Marseille Est / Aubagne\n 20h30 – 1h30 12€ (cours + conso + soirée – PAS de CB à l’entrée)\n\n NOUVEAU RENDEZ-VOUS SBK MENSUEL !\n\nLes soirées au Moxy s’arrêtent…\n Mais tu nous connais… On ne va pas rester sages très longtemps.On repart sur un nouveau spot : le Campanile de l’ALTA Rocca\, avec une belle salle\, un grand bar\, des grandes planches à partager et toujours… l’ambiance Instant Danse \n\n AU PROGRAMME\n\n 20h30 – 21h30 : Cours de Bachata tous niveaux évolutif  Avec Romain & Léa – pédagogie au top\, bonne humeur garantie\n\n 21h30 – 1h30 : Soirée SBK Mix explosif by DJ Frogger\nPrépare tes chaussures… et ton cardio \n\n BAR & CONVIVIALITÉ\n\nLe Campanile te régale :\n Cocktails & softs\n Sourires et ambiance Instant Danse\, on ne change pas les bonnes habitudes\nEt une conso est incluse avec l’entrée !\n\n INFOS PRATIQUES\n\n Hôtel Campanile – Alta Rocca Marseille Est / AubagneCentre d’Affaires Alta Rocca1120 Route de Gémenos – 13400 Aubagne\n\n Parking gratuit sur place\n 12€ (cours + conso + soirée) PAS de CB pour l’entrée (prévois espèces)\n\n Infos & résaMarc : 06 08 91 80 50Léa : 06 66 13 70 02 @instantdanse | www.instant-danse.fr\n\n LES PROCHAINES DATES 2026 20 mars 17 avril 29 mai Note-les quelque part… ou mieux\, viens tous les mois 
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SUMMARY:Les Dimanches Instant Danse : SBK Practice
DESCRIPTION: Instant Danse ouvre les portes de son studio pour des PRACTICES MENSUELLES ! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n Ça se passe un DIMANCHE APRÈS-MIDI par mois\, en toute détente\, pour pratiquer librement en passant un super moment…  Avec toujours cette ambiance qu’on adore : convivialité\, partage\, bienveillance\, et beaucoup de fun ! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n INFOS PRATIQUES… \n\nQUAND\n DIMANCHE 8 FÉVRIER de 15h à 19h\n\n SALSA / BACHATA / KIZOMBA\n\nLE +\nOn lance l’après-midi en douceur avec une pratique dirigée… Des profs disponibles pour t’aider à améliorer ta danse durant les 30 premières minutes ! \n\nOÙ\nSTUDIO INSTANT DANSE510 Avenue de Jouques\, Pôle Performance Bât.B13400 Aubagne\n\nCOMBIEN\n 8€ l’entrée (pas de CB)\n\nPOUR QUI\n Bien sûr\, c’est OUVERT À TOUS les danseurs qui veulent venir danser avec nous !  Que tu sois débutant\, intermédiaire\, avancé ou danseur confirmé\, c’est l’occasion de pratiquer en toute détente\, t’amuser\, t’entrainer…  Bref\, c’est un rendez-vous fait pour toi aussi ! 
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SUMMARY:Les Dimanches Instant Danse : SBK Practice
DESCRIPTION: Instant Danse ouvre les portes de son studio pour des PRACTICES MENSUELLES ! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n Ça se passe un DIMANCHE APRÈS-MIDI par mois\, en toute détente\, pour pratiquer librement en passant un super moment…  Avec toujours cette ambiance qu’on adore : convivialité\, partage\, bienveillance\, et beaucoup de fun ! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n INFOS PRATIQUES… \n\nQUAND\n DIMANCHE 25 JANVIER de 15h à 19h\n\n SALSA / BACHATA / KIZOMBA\n\nLA NOUVEAUTÉ\nOn lance l’après-midi en douceur avec une pratique dirigée… Des profs disponibles pour t’aider à améliorer ta danse durant les 30 premières minutes ! \n\nOÙ\nSTUDIO INSTANT DANSE510 Avenue de Jouques\, Pôle Performance Bât.B13400 Aubagne\n\nCOMBIEN\n 8€ l’entrée (pas de CB)\n\nPOUR QUI\n Bien sûr\, c’est OUVERT À TOUS les danseurs qui veulent venir danser avec nous !  Que tu sois débutant\, intermédiaire\, avancé ou danseur confirmé\, c’est l’occasion de pratiquer en toute détente\, t’amuser\, t’entrainer…  Bref\, c’est un rendez-vous fait pour toi aussi ! 
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LOCATION:Studio Instant Danse\, 510 Avenue de Jouques\, Pôle Performance Bât. B\, Aubagne\, 13400\, France
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SUMMARY:SBK de L'Alta - Vendredi 9 Janvier
DESCRIPTION: Vendredi 12 décembre – Nouvelle salle\, même ambiance Instant Danse ! \n\n Hôtel Campanile – Alta Rocca Marseille Est / Aubagne\n 20h30 – 1h30 12€ (cours + conso + soirée – PAS de CB à l’entrée)\n\n NOUVEAU RENDEZ-VOUS SBK MENSUEL !\n\nLes soirées au Moxy s’arrêtent…\n Mais tu nous connais… On ne va pas rester sages très longtemps.On repart sur un nouveau spot : le Campanile de l’ALTA Rocca\, avec une belle salle\, un grand bar\, des grandes planches à partager et toujours… l’ambiance Instant Danse \n\n AU PROGRAMME\n\n 20h30 – 21h30 : Cours de Salsa tous niveaux évolutif Avec Anesslyne Baila – pédagogie au top\, bonne humeur garantie\n\n 21h30 – 1h30 : Soirée SBK Mix explosif by DJ IKA\nPrépare tes chaussures… et ton cardio \n\n BAR & CONVIVIALITÉ\n\nLe Campanile te régale :\n Planches fromage & charcuterie (jusqu’à 22h15)\n Cocktails & softs\n Sourires et ambiance Instant Danse\, on ne change pas les bonnes habitudes\nEt une conso est incluse avec l’entrée !\n\n INFOS PRATIQUES\n\n Hôtel Campanile – Alta Rocca Marseille Est / AubagneCentre d’Affaires Alta Rocca1120 Route de Gémenos – 13400 Aubagne\n\n Parking gratuit sur place\n 12€ (cours + conso + soirée) PAS de CB pour l’entrée (prévois espèces)\n\n Infos & résaMarc : 06 08 91 80 50Léa : 06 66 13 70 02 @instantdanse | www.instant-danse.fr\n\n LES PROCHAINES DATES 2026\n 13 février 20 mars 17 avril 29 mai Note-les quelque part… ou mieux\, viens tous les mois 
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LOCATION:Campanile\, 1120 Route de Gémenos\, Aubagne\, 13400\, France
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SUMMARY:Les Dimanches Instant Danse : SBK Practice
DESCRIPTION: Instant Danse ouvre les portes de son studio pour des PRACTICES MENSUELLES ! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n Ça se passe un DIMANCHE APRÈS-MIDI par mois\, en toute détente\, pour pratiquer librement en passant un super moment…  Avec toujours cette ambiance qu’on adore : convivialité\, partage\, bienveillance\, et beaucoup de fun ! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n INFOS PRATIQUES… \n\nQUAND\n DIMANCHE 21 DÉCEMBRE de 15h à 19h\n\n SALSA / BACHATA / KIZOMBA\n\nLA NOUVEAUTÉ\nOn lance l’après-midi en douceur avec une pratique dirigée… Des profs disponibles pour t’aider à améliorer ta danse durant les 30 premières minutes ! \n\nOÙ\nSTUDIO INSTANT DANSE510 Avenue de Jouques\, Pôle Performance Bât.B13400 Aubagne\n\nCOMBIEN\n 8€ l’entrée (pas de CB)\n\nPOUR QUI\n Bien sûr\, c’est OUVERT À TOUS les danseurs qui veulent venir danser avec nous !  Que tu sois débutant\, intermédiaire\, avancé ou danseur confirmé\, c’est l’occasion de pratiquer en toute détente\, t’amuser\, t’entrainer…  Bref\, c’est un rendez-vous fait pour toi aussi ! 
URL:https://www.instant-danse.fr/evenement/les-dimanches-instant-danse-sbk-practice-3/
LOCATION:Studio Instant Danse\, 510 Avenue de Jouques\, Pôle Performance Bât. B\, Aubagne\, 13400\, France
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SUMMARY:Lady Styling Bachata : Stage by Léa
DESCRIPTION:❓QUOI❓ \n💞 LADY STYLING BACHATA : STAGE BY LÉA 💞 \n❓QUAND❓ \n☀️ Dimanche 14 Décembre \n❓PROGRAMME❓ \n🌸 11h à 13h 🌸 Stage de Lady Styling Bachata Niveau Débutant \n– 🍎 13h à 14h 🍎 Repas convivial partagé – \n🌼 14h à 16h 🌼 Stage de Lady Styling Bachata Niveau Intermédiaire-Avancé \n❓OÙ❓ \nStudio instant Danse510 Avenue de Jouques\, Pôle Performance Bât. B13400 Aubagne \n❓TARIFS❓ \n1 stage (2h) : 25€2 stages (4h) : 40€ \n❓CONTACT❓ \nLéa au 06.66.13.70.02 \n❓DÉTAILS❓ \n🌸 11h à 13h – Stage de Lady Styling Bachata Niveau Débutant \nDans ce cours\, nous aborderons les fondamentaux pour améliorer ta danse\, sous forme d’ateliers techniques et au travers d’une chorégraphie accessible aux débutantes : pas de base\, body moves\, isolations\, bras\, tête\, jeux de jambes\, musicalité\, interprétation… Tu veux améliorer ta Bachata ? Ce cours est fait pour toi\, quelque soit ton niveau ! Formule 2h : idéal pour allier travail technique\, chorégraphique et lâcher prise\, le tout pour prendre un max de plaisir à danser ! \n🍎 13h à 14h – Repas convivial partagé \nProfitons d’un moment chaleureux toutes ensemble pendant la pause déj ! 🥰 Chacune amène sa collation\, ou de quoi partager\, et on se pose en groupe avant de repartir de plus belle ! 😍 Tu es bienvenue durant ce temps y compris si tu participes uniquement au stage du matin\, tout comme si c’est seulement celui de l’après-midi… 🫶🏻 \n🌼 14h à 16h – Stage de Lady Styling Bachata Niveau Intermédiaire-Avancé \nTu veux aller encore plus loin et te challenger ? L’objectif de ce stage et de monter encore ton niveau en Bachata\, pour devenir une belle danseuse stylée\, et ça au travers de l’apprentissage d’une chorégraphie de niveau intermédiaire-avancé. Il est conseillé de compléter ce stage par le cours précédant\, qui abordera des notions essentielles qu’on ne reverra pas ici. Formule 2h : idéal pour se challenger techniquement\, lâcher prise et s’affirmer\, tout en se connectant au plaisir de danser. \n\n\n\n❓PROCHAINS STAGES❓ \n💖 Bloque déjà les dates à venir… 18/01 – 15/02 – 15/03 – 12/04 – 24/05
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LOCATION:Aubagne
CATEGORIES:Stage
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SUMMARY:SBK de L'Alta - Vendredi 12 Décembre
DESCRIPTION: Vendredi 12 décembre – Nouvelle salle\, même ambiance Instant Danse ! \n\n Hôtel Campanile – Alta Rocca Marseille Est / Aubagne\n 20h30 – 1h30 12€ (cours + conso + soirée – PAS de CB à l’entrée)\n\n NOUVEAU RENDEZ-VOUS SBK MENSUEL !\n\nLes soirées au Moxy s’arrêtent…\n Mais tu nous connais… On ne va pas rester sages très longtemps.On repart sur un nouveau spot : le Campanile de l’ALTA Rocca\, avec une belle salle\, un grand bar\, des grandes planches à partager et toujours… l’ambiance Instant Danse \n\n AU PROGRAMME\n\n 20h30 – 21h30 : Cours de Bachata tous niveaux évolutif Avec Romain & Léa – pédagogie au top\, bonne humeur garantie\n\n 21h30 – 1h30 : Soirée SBK Mix explosif by DJ MH\nPrépare tes chaussures… et ton cardio \n\n BAR & CONVIVIALITÉ\n\nLe Campanile te régale :\n Planches fromage & charcuterie (jusqu’à 22h15)\n Cocktails & softs\n Sourires et ambiance Instant Danse\, on ne change pas les bonnes habitudes\nEt une conso est incluse avec l’entrée !\n\n INFOS PRATIQUES\n\n Hôtel Campanile – Alta Rocca Marseille Est / AubagneCentre d’Affaires Alta Rocca1120 Route de Gémenos – 13400 Aubagne\n\n Parking gratuit sur place\n 12€ (cours + conso + soirée) PAS de CB pour l’entrée (prévois espèces)\n\n Infos & résaMarc : 06 08 91 80 50Léa : 06 66 13 70 02 @instantdanse | www.instant-danse.fr\n\n LES PROCHAINES DATES 2026\n 9 janvier 13 février 20 mars 17 avril 29 mai Note-les quelque part… ou mieux\, viens tous les mois 
URL:https://www.instant-danse.fr/evenement/sbk-de-l-alta-by-instant-danse-vendredi-12-decembre/
LOCATION:Campanile\, 1120 Route de Gémenos\, Aubagne\, 13400\, France
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SUMMARY:Stage de West Coast Swing avec Marine
DESCRIPTION: Stages 100% West Coast Swing \n Dimanche 7 décembre\n Studio Instant Danse – Aubagne\n \nViens découvrir\, progresser et danser autour du West Coast Swing lors d’une journée conviviale et pleine d’énergie !\n \n Programme de la journée\n \n13h – 14h : Initiation Pour celles et ceux qui n’ont encore jamais dansé le WCS.\n \n14h15 – 15h45 : Débutant Adapté aux danseurs dans leur première année de WCS.\n \n16h – 18h : Intermédiaire Pour les danseurs avec minimum 1 an de pratique.\nPré-requis : basiques\, Prep et Whip maîtrisés.\n \n Infos pratiques\n \n Adresse :Studio Instant Danse510 Avenue de Jouques\,ZI des Paluds – Pôle Performance Bât. B13400 Aubagne\n \n Tarifs\n \nAtelier A Initiation (1h) : GRATUITE\nAtelier B Débutant (1h30) : 20 € (ou 35€ en couple)\nAtelier C Intermédiaire (2h) : 25 € (ou 45€ en couple)\nTarif préférentiel pour 2 Ateliers !\n \n Inscriptions et paiement sécurisé justre en dessous 👇🏻\n \n Site web : www.marineguillard.fr/danse Téléphone : 06 66 15 11 61\n \n Que tu sois débutant ou déjà accro au WCS\, viens partager ce moment dans la bonne humeur et la danse !
URL:https://www.instant-danse.fr/evenement/stage-de-west-coast-swing-avec-marine/
LOCATION:Aubagne
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SUMMARY:Les Dimanches Instant Danse : SBK Practice
DESCRIPTION: Nouveau !  Instant Danse ouvre les portes de son studio pour des PRACTICES MENSUELLES ! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n Ça se passe un DIMANCHE APRÈS-MIDI par mois\, en toute détente\, pour pratiquer librement en passant un super moment…  Avec toujours cette ambiance qu’on adore : convivialité\, partage\, bienveillance\, et beaucoup de fun ! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n INFOS PRATIQUES… \n\nQUAND\n DIMANCHE 30 NOVEMBRE de 15h à 19h\n\n Pour cette seconde édition encore\, la programmation sera SALSA / BACHATA / KIZOMBA\n\nLA NOUVEAUTÉ\nOn lance l’après-midi en douceur avec une pratique dirigée… Des profs disponibles pour t’aider à améliorer ta danse durant les 30 premières minutes ! \n\nOÙ\nSTUDIO INSTANT DANSE510 Avenue de Jouques\, Pôle Performance Bât.B13400 Aubagne\n\nCOMBIEN\n 8€ l’entrée (pas de CB)\n\nPOUR QUI\n Bien sûr\, c’est OUVERT À TOUS les danseurs qui veulent venir danser avec nous !  Que tu sois débutant\, intermédiaire\, avancé ou danseur confirmé\, c’est l’occasion de pratiquer en toute détente\, t’amuser\, t’entrainer…  Bref\, c’est un rendez-vous fait pour toi aussi ! 
URL:https://www.instant-danse.fr/evenement/les-dimanches-instant-danse-sbk-practice-novembre/
LOCATION:Studio Instant Danse\, 510 Avenue de Jouques\, Pôle Performance Bât. B\, Aubagne\, 13400\, France
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SUMMARY:Moxy SBK Party by Instant Danse - Vendredi 21 Novembre
DESCRIPTION: MOXY SBK PARTY – VENDREDI 21 NOVEMBRE  Hôtel Moxy La Ciotat |  20h – 00h30 |  12€ (cours + conso + soirée – PAS de CB pour l’entrée)\n\n AU PROGRAMME 20h : Cours de SALSA tous niveaux évolutif avec ANESSLYNE BAILA 21h – 00h30 : Mix SBK explosif by DJ TAZ – prépare tes chaussures de feu \n\n TON RENDEZ-VOUS SKB MENSUEL TANT ATTENDU ! Venir au Moxy La Ciotat\, c’est l’occasion rêvée de danser dans une ambiance conviviale… et crois-nous\, on va le faire vibrer comme jamais ! Ambiance magique\, cadre unique\, et toute la team Instant Danse au taquet pour te faire passer cette saison en beauté \n\n Cocktails\, sourires et dancefloor chill autour du bar The Now. Un lieu atypique\, une ambiance comme nulle part ailleurs\, et une team aux petits soins. Que tu sois solo\, en duo ou en bande\, tu es au bon endroit pour faire la fête ! \n\n MOXY HOTEL – Le Spot\, 756 Avenue Bodin – La Ciotat Parking gratuit au sous-sol du Moxy (sonne à l’interphone et annonce que tu viens danser)\n\n 12€ l’entrée (comprend le cours\, une conso et la soirée) À noter : PAS de CB pour l’entrée\n\n Infos & résa :Marc : 06 08 91 80 50Léa : 06 66 13 70 02 @instantdanse | www.instant-danse.fr\n\n Prochaines dates… Vendredi 12 Décembre : Cours de Bachata et DJ MH
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LOCATION:Moxy La Ciotat\, Le Spot\, 756 Avenue Bodin\, La Ciotat\, 13600
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SUMMARY:Lady Styling Bachata : Stage by Léa
DESCRIPTION:❓QUOI❓ \n💞 LADY STYLING BACHATA : STAGE BY LÉA 💞 \n❓QUAND❓ \n☀️ Dimanche 2 Novembre \n❓PROGRAMME❓ \n🌸 14 à 16h 🌸 Stage de Lady Styling Bachata Niveau Débutant \n🌼 16h30 à 18h30 🌼 Stage de Lady Styling Bachata Niveau Intermédiaire-Avancé \n❓OÙ❓ \nStudio instant Danse510 Avenue de Jouques\, Pôle Performance Bât. B13400 Aubagne \n❓TARIFS❓ \n1 stage (2h) : 25€2 stages (4h) : 40€ \n❓CONTACT❓ \nLéa au 06.66.13.70.02 \n❓DÉTAILS❓ \n🌸 14h à 16h – Stage de Lady Styling Bachata Niveau Débutant \nDans ce cours\, nous aborderons les fondamentaux pour améliorer ta danse\, sous forme d’ateliers techniques et au travers d’une chorégraphie accessible aux débutantes : pas de base\, body moves\, isolations\, bras\, tête\, jeux de jambes\, musicalité\, interprétation… Tu veux améliorer ta Bachata ? Ce cours est fait pour toi\, quelque soit ton niveau ! Nouveau… Cette saison\, les stages sont rallongés pour permettre à chacune de lâcher prise et de prendre plus de plaisir\, grâce à une pratique plus longue. \n🌼 16h30 à 18h30 – Stage de Lady Styling Bachata Niveau Intermédiaire-Avancé \nTu veux aller encore plus loin et te challenger ? L’objectif de ce stage et de monter encore ton niveau en Bachata\, pour devenir une belle danseuse stylée\, et ça au travers de l’apprentissage d’une chorégraphie de niveau intermédiaire-avancé. Il est conseillé de compléter ce stage par le cours précédant\, qui abordera des notions essentielles qu’on ne reverra pas ici. Nouvelle formule : stage rallongé de 30 minutes supplémentaires\, pour prendre le temps de pratiquer au maximum\, et permettre ainsi de trouver plus de lâcher priser et  de plaisir à danser. \n\n\n\n\n 
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LOCATION:Aubagne
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SUMMARY:Moxy SBK Party by Instant Danse - Vendredi 24 Octobre
DESCRIPTION: MOXY SBK PARTY – VENDREDI 24 OCTOBRE  Hôtel Moxy La Ciotat |  20h – 00h30 |  12€ (cours + conso + soirée – PAS de CB pour l’entrée)\n\n AU PROGRAMME 20h : Cours de KIZOMBA tous niveaux évolutif avec MARC & ALIX 21h – 00h30 : Mix SBK explosif by DJ ZEKI – prépare tes chaussures de feu \n\n TON RENDEZ-VOUS SKB MENSUEL TANT ATTENDU ! Venir au Moxy La Ciotat\, c’est l’occasion rêvée de danser dans une ambiance conviviale… et crois-nous\, on va le faire vibrer comme jamais ! Ambiance magique\, cadre unique\, et toute la team Instant Danse au taquet pour te faire passer cette saison en beauté \n\n Cocktails\, sourires et dancefloor chill autour du bar The Now. Un lieu atypique\, une ambiance comme nulle part ailleurs\, et une team aux petits soins. Que tu sois solo\, en duo ou en bande\, tu es au bon endroit pour faire la fête ! \n\n MOXY HOTEL – Le Spot\, 756 Avenue Bodin – La Ciotat Parking gratuit au sous-sol du Moxy (sonne à l’interphone et annonce que tu viens danser)\n\n 12€ l’entrée (comprend le cours\, une conso et la soirée) À noter : PAS de CB pour l’entrée\n\n Infos & résa :Marc : 06 08 91 80 50Léa : 06 66 13 70 02 @instantdanse | www.instant-danse.fr\n\n Prochaines dates… Vendredi 21 Novembre : Cours de Salsa avec Anesslyne Baila et DJ Taz Vendredi 12 Décembre : Cours de Bachata et DJ MH
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LOCATION:Moxy La Ciotat\, Le Spot\, 756 Avenue Bodin\, La Ciotat\, 13600
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SUMMARY:Les Dimanches Instant Danse : SBK Practice
DESCRIPTION: Nouveau !  Instant Danse ouvre les portes de son studio pour des PRACTICES MENSUELLES ! \n\n Ça se passe un DIMANCHE APRÈS-MIDI par mois\, en toute détente\, pour pratiquer librement en passant un super moment…  Avec toujours cette ambiance qu’on adore : convivialité\, partage\, bienveillance\, et beaucoup de fun ! \n\n\n\n INFOS PRATIQUES… \n\n\n\n\n\nQUAND\n\n DIMANCHE 19 OCTOBRE de 15h à 19h\n Pour cette première édition\, la programmation sera SALSA / BACHATA / KIZOMBA\n\n\n\nOÙ\n\nSTUDIO INSTANT DANSE510 Avenue de Jouques\, Pôle Performance Bât.B13400 Aubagne\n\n\n\nCOMBIEN\n\n 8€ l’entrée (pas de CB)\n\n\n\nPOUR QUI\n\n Bien sûr\, c’est OUVERT À TOUS les danseurs qui veulent venir danser avec nous !  Que tu sois débutant\, intermédiaire\, avancé ou danseur confirmé\, c’est l’occasion de pratiquer en toute détente\, t’amuser\, t’entrainer…  Bref\, c’est un rendez-vous fait pour toi aussi ! 
URL:https://www.instant-danse.fr/evenement/les-dimanches-instant-danse-sbk-practice/
LOCATION:Studio Instant Danse\, 510 Avenue de Jouques\, Pôle Performance Bât. B\, Aubagne\, 13400\, France
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SUMMARY:Stage & Practice dansante 100% West Coast Swing
DESCRIPTION: Stages & Practice dansante 100% West Coast Swing \n Vendredi 11 octobre\n Studio Instant Danse – Aubagne\n \nViens découvrir\, progresser et danser autour du West Coast Swing lors d’une journée conviviale et pleine d’énergie !\n \n Programme de la journée\n \n12h30 – 13h30 : Initiation Pour celles et ceux qui n’ont encore jamais dansé le WCS.\n \n14h – 15h30 : Débutant Adapté aux danseurs dans leur première année de WCS.\n \n16h – 18h : Intermédiaire Pour les danseurs avec minimum 1 an de pratique.\nPré-requis : basiques\, Prep et Whip maîtrisés.\n \n18h – 20h : Practice dansante Un moment libre pour mettre en pratique\, échanger et s’amuser sur la piste !\n \n Infos pratiques\n \n Adresse :Studio Instant Danse510 Avenue de Jouques\,ZI des Paluds – Pôle Performance Bât. B13400 Aubagne\n \n Tarifs\n \nAtelier A Initiation (1h) : GRATUITE\nAtelier B Débutant (1h30) : 15 € (ou 28€ en couple)\nAtelier C Intermédiaire (2h) : 20 € (ou 38€ en couple)\nTarif préférentiel pour 2 Ateliers !\nPractice seule : 5€ (offerte aux stagiaires)\n \n Inscriptions et paiement sécurisé via la billetterie juste au dessous\n \n Site web : www.marineguillard.fr/danse Téléphone : 06 66 15 11 61\n \n Que tu sois débutant ou déjà accro au WCS\, viens partager ce moment dans la bonne humeur et la danse !\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Lady Styling Bachata : Stage by Léa
DESCRIPTION:❓QUOI❓ \n💞 LADY STYLING BACHATA : STAGE BY LÉA 💞 \n❓QUAND❓ \n☀️ Dimanche 5 Octobre \n❓PROGRAMME❓ \n🌸 13h30 à 15h30 🌸 Stage de Lady Styling Bachata Niveau Débutant \n🌼 16h à 18h 🌼 Stage de Lady Styling Bachata Niveau Intermédiaire-Avancé \n❓OÙ❓ \nStudio instant Danse510 Avenue de Jouques\, Pôle Performance Bât. B13400 Aubagne \n❓TARIFS❓ \n1 stage (2h) : 25€2 stages (4h) : 40€ \n❓CONTACT❓ \nLéa au 06.66.13.70.02  \n❓DÉTAILS❓ \n🌸 13h30 à 15h30 – Stage de Lady Styling Bachata Niveau Débutant \nDans ce cours\, nous aborderons les fondamentaux pour améliorer ta danse\, sous forme d’ateliers techniques et au travers d’une chorégraphie accessible aux débutantes : pas de base\, body moves\, isolations\, bras\, tête\, jeux de jambes\, musicalité\, interprétation… Tu veux améliorer ta Bachata ? Ce cours est fait pour toi\, quelque soit ton niveau ! \n🌼 16h à 18h – Stage de Lady Styling Bachata Niveau Intermédiaire-Avancé \nTu veux aller encore plus loin et te challenger ? L’objectif de ce stage et de monter encore ton niveau en Bachata\, pour devenir une belle danseuse stylée\, et ça au travers de l’apprentissage d’une chorégraphie de niveau intermédiaire-avancé. Il est conseillé de compléter ce stage par le cours précédant\, qui abordera des notions essentielles qu’on ne reverra pas ici. Nouvelle formule : stage rallongé de 30 minutes supplémentaires\, pour prendre le temps de pratiquer au maximum\, et permettre ainsi de trouver plus de lâcher priser et  de plaisir à danser. \n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Moxy SBK Party by Instant Danse - Vendredi 19 Septembre
DESCRIPTION: MOXY SBK PARTY – VENDREDI 19 SEPTEMBRE \n Hôtel Moxy La Ciotat |  20h – 00h30 |  12€ (cours + conso + soirée)\n\n LA PREMIÈRE DE LA SAISON ARRIVE ENFIN ! C’est l’occasion rêvée de danser à nouveau au Moxy La Ciotat depuis la trêve estivale… et crois-nous\, on va le faire vibrer comme jamais ! Ambiance magique\, cadre unique\, et toute la team Instant Danse au taquet pour commencer cette saison en beauté \n\n AU PROGRAMME\n 20h : Cours de BACHATA tous niveaux évolutif avec ROMAIN & LÉA 21h – 00h30 : Mix SBK explosif by DJ MH – prépare tes chaussures de feu \n\n Cocktails\, sourires et dancefloor chill autour du bar The Now. Un lieu atypique\, une ambiance comme nulle part ailleurs\, et une team aux petits soins.\n Que tu sois solo\, en duo ou en bande\, tu es au bon endroit pour faire la fête ! \n\n MOXY HOTEL – Le Spot\, 756 Avenue Bodin – La Ciotat Parking gratuit au sous-sol du Moxy (sonne à l’interphone et annonce que tu viens danser)\n\n 12€ l’entrée (comprend le cours\, une conso et la soirée) À noter : PAS de CB pour l’entrée\n\n Infos & résa :Marc : 06 08 91 80 50\nLéa : 06 66 13 70 02\n @instantdanse | www.instant-danse.fr\n\n Prochaines dates… Vendredi 24 Octobre : Cours de Kizomba avec Marc & Alix et DJ Zeki Vendredi 21 Novembre : Cours de Salsa avec Anesslyne Baila et DJ Taz Vendredi 12 Décembre : Cours de Bachata et DJ MH\n\n#InstantDanse #MoxySBKParty #SBK #Bachata #Salsa #Kizomba #LaCiotat #FinDeSaison
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LOCATION:Moxy La Ciotat\, Le Spot\, 756 Avenue Bodin\, La Ciotat\, 13600
CATEGORIES:Soirée
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SUMMARY:Stages d'été Instant Danse : West Coast Swing avec Marine et Maxime
DESCRIPTION: Envie d’apprendre à danser ou de te perfectionner pendant l’été ? Les stages arrivent chez Instant Danse ! \n\n\n \n👉🏻 Rejoins Marine et Maxime\, pour ce moment de plaisir plein de peps\, du 1er au 3 Septembre\, pour t’initier au West Coast Swing ou aller plus loin dans ta pratique… Et ça se passe dans notre nouvelle salle de cours au Paluds ! \n \n🏖️ Au PROGRAMME cette semaine 🏖️\n \n WEST COAST SWING avec MARINE Du Lundi 1 au Mercredi 3 Septembre Lieu : Studio instant Danse Aubagne (ZI les Paluds) 19h à 20h30 : Initiation / Débutant 20h30 à 22h : Intermédiaire\n \n \n\n\n PROGRAMME complet des stages d’été \n \n https://www.instant-danse.fr/evenement/stages-dete-instant-danse-2025/\n \n \n LIEUX \n \n Studio Instant Danse\nZI des Paluds\, 510 Avenue de Jouques\, Pôle Performance Bât. B\n13400 Aubagne\n\n\n \n \n\n\n TARIFS & INSCRIPTIONS \n \n Billetterie disponible juste en dessous…\n\n\n \n \n\n\n CONTACTS \n \nLéa 06.66.13.70.02Marc 06.08.91.80.50www.instant-danse.fr/stages/
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SUMMARY:Portes Ouvertes Instant Danse 2025
DESCRIPTION: INSTANT DANSE t’invite à ses PORTES OUVERTES dans sa toute nouvelle salle ! L’occasion d’inaugurer ce nouveau lieu convivial\, de danse et de partage… \n \n QUAND \n DIMANCHE 31 AOÛT 2025 de 15h à 18h\nSens-toi libre d’arriver et de repartir quand tu le souhaites ! \n \n OÙ \n STUDIO INSTANT DANSEZI des Paluds\, 510 Avenue de Jouques\, Pôle Performance\, Bât. B\, 1er étage\, 13400 Aubagne\n \n AU PROGRAMME \n APRÈS-MIDI DANSANT offert et ouvert à tous\, pour nous retrouver autour de notre passion avant la rentrée\n DÉMONSTRATIONS des professeurs et élèves\, pour te permettre de découvrir de nouvelles danses et t’aider à choisir ta prochaine activité\n Permanence d’INSCRIPTION pour te permettre de profiter du dernier jour de la promo d’été (adhésion offerte jusqu’au 31 août)\n RENCONTRER l’équipe de professeurs et poser toutes tes questions\n DÉCOUVRIR notre nouvelle salle\, où nous aurons le plaisir de vous accueillir pour les cours de Salsa\, Bachata\, Kizomba et Lady Styling (le Rock et le West Coast Swing reste au Palestre encore cette saison)\n \n On se voit là-bas…
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SUMMARY:Stages d'été Instant Danse : Lady Styling Bachata Intermédiaire avec Léa
DESCRIPTION: Envie d’apprendre à danser ou de te perfectionner pendant l’été ? Les stages arrivent chez Instant Danse ! \n\n\n \n👉🏻 Rejoins Léa\, pour ce moment de bienveillance et de dépassement de soi\, le 21 Août pour faire tes premiers pas en Lady Styling ou renforcer tes bases\, ou le 28 Août te challenger toujours plus loin ! \n \n🏖️ Au PROGRAMME cette semaine 🏖️\n \n LADY STYLING Bachata avec LÉA Jeudi 21 Août – Niveau DÉBUTANT Jeudi 28 Août – Niveau INTERMÉDIAIRE-AVANCÉ Lieu : Studio instant Danse Aubagne (ZI les Paluds) De 19h à 21h : Ateliers Techniques et Chorégraphiques (niveau différent en fonction de la date)\n \n \n\n\n PROGRAMME complet des stages d’été \n \n https://www.instant-danse.fr/evenement/stages-dete-instant-danse-2025/\n \n \n LIEUX \n \n Studio Instant Danse\nZI des Paluds\, 510 Avenue de Jouques\, Pôle Performance Bât. B\n13400 Aubagne\n\n\n \n \n\n\n TARIFS & INSCRIPTIONS \n \n Billetterie disponible juste en dessous…\n\n\n \n \n\n\n CONTACTS \n \nLéa 06.66.13.70.02Marc 06.08.91.80.50www.instant-danse.fr/stages/
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SUMMARY:Stages d'été Instant Danse : Salsa avec Anesslyne Baila
DESCRIPTION: Envie d’apprendre à danser ou de te perfectionner pendant l’été ? Les stages arrivent chez Instant Danse ! \n\n\n \n👉🏻 Rejoins Anesslyne Baila\, pour ce moment plein de peps\, du 25 au 27 Août\, pour t’initier à la Salsa ou aller plus loin dans ta pratique… Et ça se passe dans notre nouvelle salle de cours au Paluds ! \n \n🏖️ Au PROGRAMME cette semaine 🏖️\n \n SALSA CUBAINE avec ANESSLYNE BAILA Du Lundi 25 au Mercredi 27 Août Lieu : Studio instant Danse Aubagne (ZI les Paluds) 19h à 20h30 : Initiation / Débutant 20h30 à 22h : Intermédiaire\n \n \n\n\n PROGRAMME complet des stages d’été \n \n https://www.instant-danse.fr/evenement/stages-dete-instant-danse-2025/\n \n \n LIEUX \n \n Studio Instant Danse\nZI des Paluds\, 510 Avenue de Jouques\, Pôle Performance Bât. B\n13400 Aubagne\n\n\n \n \n\n\n TARIFS & INSCRIPTIONS \n \n Billetterie disponible juste en dessous…\n\n\n \n \n\n\n CONTACTS \n \nLéa 06.66.13.70.02Marc 06.08.91.80.50www.instant-danse.fr/stages/
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SUMMARY:Stages d'été Instant Danse : Lady Styling Bachata Débutant avec Léa
DESCRIPTION: Envie d’apprendre à danser ou de te perfectionner pendant l’été ? Les stages arrivent chez Instant Danse ! \n\n\n \n👉🏻 Rejoins Léa\, pour ce moment de bienveillance et de dépassement de soi\, le 21 Août pour faire tes premiers pas en Lady Styling ou renforcer tes bases\, ou le 28 Août te challenger toujours plus loin ! \n \n🏖️ Au PROGRAMME cette semaine 🏖️\n \n LADY STYLING Bachata avec LÉA Jeudi 21 Août – Niveau DÉBUTANT Jeudi 28 Août – Niveau INTERMÉDIAIRE-AVANCÉ Lieu : Studio instant Danse Aubagne (ZI les Paluds) De 19h à 21h : Ateliers Techniques et Chorégraphiques (niveau différent en fonction de la date)\n \n \n\n\n PROGRAMME complet des stages d’été \n \n https://www.instant-danse.fr/evenement/stages-dete-instant-danse-2025/\n \n \n LIEUX \n \n Studio Instant Danse\nZI des Paluds\, 510 Avenue de Jouques\, Pôle Performance Bât. B\n13400 Aubagne\n\n\n \n \n\n\n TARIFS & INSCRIPTIONS \n \n Billetterie disponible juste en dessous…\n\n\n \n \n\n\n CONTACTS \n \nLéa 06.66.13.70.02Marc 06.08.91.80.50www.instant-danse.fr/stages/
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SUMMARY:Stages d'été Instant Danse : Bachata avec Romain et Léa
DESCRIPTION: Envie d’apprendre à danser ou de te perfectionner pendant l’été ? Les stages arrivent chez Instant Danse ! \n\n\n \n👉🏻 Rejoins Romain et Léa\, pour ce moment de plaisir et partage\, du 18 au 20 Août\, pour t’initier à la Bachata ou aller plus loin dans ta pratique… Et ça se passe dans notre nouvelle salle de cours au Paluds ! 😀\n \n🏖️ Au PROGRAMME cette semaine 🏖️\n \n BACHATA avec ROMAIN et LÉA Du Lundi 18 au Mercredi 20 Août Lieu : Studio instant Danse Aubagne (ZI les Paluds) 19h à 20h30 : Initiation / Débutant 20h30 à 22h : Intermédiaire\n \n \n\n\n PROGRAMME complet des stages d’été \n \n https://www.instant-danse.fr/evenement/stages-dete-instant-danse-2025/\n \n \n LIEUX \n \n Studio Instant Danse\nZI des Paluds\, 510 Avenue de Jouques\, Pôle Performance Bât. B\n13400 Aubagne\n\n\n \n \n\n\n TARIFS & INSCRIPTIONS \n \n Billetterie disponible juste en dessous…\n\n\n \n \n\n\n CONTACTS \n \nLéa 06.66.13.70.02Marc 06.08.91.80.50www.instant-danse.fr/stages/
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